Cyklin Pilot サイクリング　パイロット

謹以此騎獻給這段期間流的汗水

有時，美好的事物在意想不到時突然消逝
珍惜當下，是不變的真諦；
上週還在每段間歇拉強度的同時，絕對料想不到持續32個月的飛輪說停就停

是的，說停就停

其實每周一次50分鐘的強度(含熱身與收操)
已經不太符合我需要的練習量
拿爬坡來說，一首歌5分鐘的強度，夾雜下一首舒緩
怎麼湊也比不上一個帶著強度的風櫃，甚至貓空

難得有白天在道南河濱的照片

剛騎車的時候，還是騎小摺Chenopis號
周間騎得很勤，常常四五點起床騎河濱
路線都是永福進永福出，折返點就恆光、道南，或是萬壽橋
車道終點則在萬芳水門，還沒延伸到動物園對岸
很少去，因為出水門就是萬芳社區爬坡
那時候沒什麼腳力，連軍功路都不敢爬

這樣騎半年足足瘦了快10公斤，也養成晨間運動的習慣
上班的精神格外充沛

週年～新鞋新氣象
過曝的R087，比原色更雪亮XD

慶週年，Chenopis的內胎還沒買
改騎MK.II出去，象徵新世代來臨（真能扯）

另，才踩2000k的PD-M324，軸心竟然出現些微鬆動的情形
前陣子有時有異音，回娘家（達文西）時debug一下
也推敲到踏板的可能性，當然總是要找另一支踏板交叉測試一下才準
故決定將之移回舊車，正式於新車導入公路車踏板（總之要有些理由～咳）

換了一雙紅鞋

例行運動
河濱來回，恆光橋折返

遇雨 + 出遊，一週沒騎
喉嚨發炎中，還在痛
心跳上不太去，大概都在150~160
盡力了

迎向曙光